Notarás en los ejemplos anteriores que esta charla negativa gira en torno a generalizaciones negativas sobre el mundo, nuestro vehicleácter y nuestras capacidades.Leer más El impacto de las redes sociales en la salud mental: Cómo navegar de manera saludableContinuarCon frecuencia la gente tiende a preocuparse en exceso por el futuro o piensan d